新聞中心/News
您的當前位置: 網站首頁 - 新聞中心

五種讓哺乳媽媽奶水更多更好方法!

吉安爹地親子企業管理有限公司 發布于:2019-02-25 點擊:42

產婦生下寶寶之后就要及早為寶寶母乳喂養,給寶寶母乳喂養產婦就需要開奶,常見的開奶方式就是讓新生兒寶寶多吸吸奶,那么產后多久開奶好?一般產后半個小時,產婦就可以給寶寶母乳喂養了,如果是讓寶寶吸奶的這種開奶方式,寶寶吃的第—口母乳就是初乳了,初乳里含有清瀉成分,有利于寶寶體內的胎便完全的排出。

如何使奶水更多更好?

1、注意“食”效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

2、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少,所有兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,一邊乳房奶水量就足夠了,這種情況產婦可以先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

3、多多吮吸

讓寶寶多多吮吸產婦的乳頭是更好的分泌乳水的好方法;由于寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈,這樣喂得越多,奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房,這有利于乳汁的再產生。

5、補充水分

產后媽媽哺乳期間是比較容易口渴的,這是很正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。


版權所有?吉安爹地親子企業管理有限公司  聯系人:蔡先生15979659255  地址:江西省吉安市青原區河東街道文天祥大道2號新華大廈1幢901房  技術支持:B6910B80D56C3C89F47588F821D3136F.JPG

25选7玩法